(Expedição Andes II: Depois da Bolívia e Peru, em janeiro de 2013 cruzaremos os Andes da Argentina até o Chile passando pela montanha Aconcágua)

Este relato é um agradecimento aos colegas mochileiros, alpinistas, médicos, geógrafos, geólogos, biólogos e todos que nos ajudaram meses antes da viagem enviando sugestões sobre roteiros, gastos e equipamentos. Obrigado!

Esperamos que as informações abaixo possam ser úteis pois além das fotos, nós anotamos muitas sugestões durante todo o percurso para ajudar os novos viajantes!

A viagem foi uma verdadeira expedição de 20 dias. De São Paulo a Santa Cruz de La Sierra e depois a La Paz são quase 2000km de avião e depois percorremos de ônibus e veículos off-road mais de 3500km entre a Bolívia e o Peru. Esta distância por terra é quase a largura ou comprimento do Brasil! No mapa abaixo estão assinaladas algumas cidades por onde passamos.

Nem sempre tivemos conforto, luz elétrica, água quente, banheiros limpos e com água e devido a altitude, a cozinha do alojamento podia ser apenas um fogão de pedras e barro com paredes de palha e as vezes não tínhamos nem mesmo oxigênio suficiente! As distâncias entre as cidades eram grandes e as passagens de avião muito caras e por isso, passamos quase 25 horas dentro de um ônibus por duas vezes. Imprevistos também ocorreram; o jantar podia atrasar porque o carro dos mantimentos se perdeu no deserto junto com colegas de viagem ou a energia de painéis solares era apenas até as 19h e depois disso teríamos ajuda apenas da lanterna (que descobri ser pequena demais).

Portanto; este é um programa para quem viaja de mochila, gosta de natureza e tem uma postura positiva e simples com a vida. Se as coisas não estavam como gostaríamos o melhor a fazer era olhar ao redor e admirar a paisagem e pensar em como os detalhes do desconforto, frio ou calor eram comsumidos pela beleza e paz ao nosso redor.

1 - O INÍCIO EM LA PAZ, BOLÍVIA

Chegamos a La Paz no final de dezembro de 2011; passamos um dia para nos adaptar a altitude de 3660m e ficamos no Hostal Copacabana que é muito bom mas existem outras opções na rua Illampu e arredores. Independente do local, reserve dois meses antes de viajar para conseguir melhor hospedagem com preço baixo.

Vamos as fotos........

La Paz a noite....

La Paz durante o dia...

Os caixas eletrônicos ("Cajero automático") são muito úteis na Bolívia e no Peru! Não deixe de levar seu cartão de crédito para fazer saques pois é mais barato do que usar o cartão nas lojas ("tiendas"). A absurda taxa do cartão de crédito no Brasil é de mais de 6% sobre o valor da compra. Ou seja, é melhor sacar o dinheiro! Não esqueça que para isso é preciso desbloquear no Brasil o cartão para uso no exterior. Se você não tem cartão; compre dólares no Brasil e troque por Bolivianos na Bolívia e Soles no Peru.

Para controlar as nossas despesas diárias eu fiz uma tabela de conversão que levávamos no bolso o tempo todo. Isso ajudou muito pois no exterior você sempre se pergunta; isso é caro? quanto seria isso em reais? Para fazer os cálculos basta usar os sites de conversão de câmbio que tem calculadoras on line.

Falando em gastos ficamos no Hostel Copacabana na Avenida Illampu. Ele é mais indicado para quem quer dormir cedo e aproveitar o dia. O hostel tem água aquecida a gás no chuveiro, internet grátis e café da manhã apenas com torrada, manteiga e chá ou café. A maioria dos bons hostels ficam nesta rua ou próximo dela. Se você quiser algo mais agitado o Hostel Loki tem bar e organiza festas.

Por sinal, assim que você sair do hotel e caminhar pelas ruas de La Paz, verá a figura mais emblemática da Bolívia que são as mulheres conhecidas como "cholas". Elas usam tranças longas, chapéus, saias coloridas e mantas onde levam os filhos pequenos nas costas. Estas mulheres fortes representam muito da vida no campo e da cultura andina.

Abaixo algumas fotos das ruas de La Paz e seu comércio informal...

Você verá as calças abaixo na Bolívia e Peru mas notará que nenhum nativo usa isso e provavelmente porque ninguém quer que pensem que saiu de casa com o pijama!

Esta máscara é usada em festas de rua na Bolívia e Peru e deve esquentar muito no frio mas... não vi ninguém com coragem de usar isso :)

Os bolivianos acreditam muito em misticismo e abaixo estão uns kits de bruxaria que você compra na rua dependendo do que você quer para o seu futuro.

Outros kits....

A foto abaixo é impactante. Os fetos de llama são vendidos nas ruas para serem oferecidos em rituais mas segundo os nativos todos são fetos abortados. Mesmo assim é estranho...

Mudando de assunto, em La Paz a dica de onde comer é a Pizza Martini na rua Illampu. Eles tem massas e pizzas baratas e enormes! Uma dia pedimos a gigantesca pizza familiar no almoço e ainda comemos o que sobrou como jantar! Uma café da manhã completo, uma pizza grande ou um prato em restaurante na Bolívia custa entre 25 e 30 Bolivianos (6-7 reais). Ou seja, tudo é muito barato!

A cerveja Pacena na Bolívia é clara e bem leve!

Quando se pensa em comida logo imaginamos se vamos gastar muito. O Real vale quase três vezes mais que o Boliviano mas não muito mais que o Sole peruano e por isso sugiro investir em mais atividades na Bolívia. O roteiro no Salar de Uyuni custou 178 reais por pessoa com tudo incluido por três dias e Machu Picchu no Peru custou o dobro e sem alimentação!

A Rua Santa Cruz em La Paz é uma ladeira enorme! Quer testar se você está bem de fôlego? Suba esta rua e sentirá a altitude mesmo caminhando devagar :)

Os ônibus em La Paz são coloridos e antigos! Lindos!

Você encontrará muitas cholas vendendo de tudo nas ruas mas em especial, mangas, pêssegos e peras pequenas. Se comprar, lave muito e com sabão antes de comer!

A Bolívia e o Peru possuem centenas de variedades de milho ("maiz") e batatas ("papas") e alguns são diferentes como esta batata desidratada e branca.

Como eles usam muito o milho e pipoca é feita de milho, você verá muita pipoca a venda nas ruas e usada como se fosse cereal nos hostels para comer com iogurte ou leite.

Se você nao vai fazer nada acima de 5 ou 6 mil metros de altitude no meio de neve intensa os casacos ou coletes abaixo são suficientes e você compra um bom colete para frio por 45 bolivianos (11 reais)

Falando um pouco da cultura andina, o puma representa a força e simboliza a presença do homem sobre a terra.

Na mitologia Inca, Pachamama é a deusa da fertilidade, do plantio e da colheita, pode provocar terremotos e lhamas são sacrificados para ela. Depois da conquista pela Espanha, os indígenas foram obrigados a trocar a adoração desta deusa pela Virgem Maria.

A representação de Pachamama inclui a tartaruga, a serpente e o sapo que representam a longevidade, a saúde e a fortuna. Tudo isso protege a família que é representada pelas figuras laterais de pai e mãe e a central como sendo o filho. 

2 - A VIAGEM AO SALAR EM UYUNI

No segundo dia em La Paz investigamos preços e roteiros e fomos ao sul da Bolívia para o Salar de Uyuni. O melhor roteiro é de 3 dias e você pode comprar em La Paz ou ir de ônibus até Uyuni e pesquisar direto nas empresas de turismo mas os preços são os mesmos. Passamos por um deserto de sal, dormimos em casas feitas de blocos de sal, visitamos geisers, desertos de areia no alto dos Andes, lagos vermelhos com flamingos rosados e vermelhos e entramos em águas termais com mais de 30 graus e temperatura ambiente de 10 graus. Frequentemente havia llamas com filhotes pastando ao lado da estrada. No dia 31 de dezembro saimos no frio para comemorar o ano novo rapidamente pois as quatro da madrugada todas os grupos já teriam que acordar e sair. Esta viagem foi a melhor parte da nossa estadia na Bolívia e Peru; vale muito a pena!

Estávamos no centro do salar e o horizonte com o final do deserto estava a mais de 70km...

No salar o solo coberto pela chuva forma um filme que espelha a paisagem.

Vídeo da visão do deserto de sal de dentro do off-road: http://www.youtube.com/watch?v=aueOlxTF2HQ&feature=youtu.be

Ilha de Sal coberta de rochas e cactos.

No final do dia a chuva e a neblina aumentaram e os motoristas não podiam se guiar pelas estrelas e as montanhas no horizonte. Três carros se perderam e o nosso veículo voltou ao salar a noite para o resgate. Infelizmente as empresas não usam nem mesmo um GPS nos carros!

Quando o tempo está claro pode-se guiar pela silhueta das montanhas.

Depois de tudo dar certo; o jantar com os amigos brasileiros, japoneses, franceses e sulafricanos em uma pequena hospedaria feita de blocos de sal.

Os vinhos da Bolívia são bons e custam uns 20-25 Bolivianos. Sempre que a civilização estava por perto comprávamos uma ou duas garrafas para tomar a noite com os amigos.

O quarto de sal. Até as camas são feitas de blocos de sal empilhados.

O corredor....

O nascer do sol com o salar no horizonte...

Mas... quando tudo estava bem um dos carros ficou preso na lama e...

Os motoristas tiveram que cavar e colocar pedras para liberar o veículo.

Todo mundo empurrando; cozinheira, turista brasileiro, japonês e até da Eslovênia.

Logo depois tivemos a sorte de ver as llamas e obviamente que eu sai correndo no meio delas :)

Esta ave foi feita com o interior de um cacto. Na cauda pode-se ver o tecido com orifícios onde a planta acumula água.

As vicugnas vivem selvagens no deserto e são mais ariscas a aproximação humana.

Como o ambiente é muito seco e as llamas e vicugnas comem tudo, a maioria das plantas tem espinhos.

Visão de beira de estrada; um antigo vulcão que perdeu a parte frontal devido a uma gigantesca erupção...

A planta Azorella compacta conhecida como yareta cresce entre 3 e 4 mil metros de altitude, pode chegar a mais de 3 mil anos de idade e cresce 1,5cm por ano.

Parada para o almoço e atrás um vulcão coberto de neve...

e contemplação e meditação.....

Abaixo a formação em "V" entre as duas montanhas mostrando a cicatriz da geleria que no passado pressionou as laterais das duas montanhas.

Saindo do deserto chegamos a um lago gigantesco com algas vermelhas e muitos flamingos...

Saindo do lago para a árvore de pedra...

Árvore de Pedra

Apesar de ser um deserto, ele está a mais de 5 mil metros de altitude e dias depois soubemos que nevou sobre tudo isso!

O final do ano foi rááápido! Comemoramos a virada e fomos logo dormir pois em três horas seguríamos viagem pelo deserto!

Três horas depois já estávamos arrumando o carro e amarrando as mochilas...

Nem parece que esse pessoal dormiu apenas três horas!!!!

A primeira parada foram os geisers soltando vapor das profundezas do solo!

A práxima parada foi num lago com águas termais e flamingos!

Frio demais lá fora mas bom demais na água!

A água aflorando no solo dentro da piscina natural de água quente!

As llamas são decoradas com brincos e colares para festas religiosas.

Quando as llamas ficam velhas o pêlo nas costas cai e os donos colocam esta roupa como proteção para que não se queimem ao sol!

Esta planta é muito comum e parece apenas um capim mas abaixo das folhas verdes existem outras finas como agulhas e podem machucar e inflamar se você tocar... ou cair sobre ela :)

Além disso esta planta é muito comum! Vejam que ela domina parte do deserto e sobe pelas montanhas!

Paramos numa pequena propriedade para almoçar e foi possível tirar boas fotos dos filhotes de llama!

Eles são lindos demais :)

Na última noite em Uyuni provamos as cervejas de coca e com mel !!

O filé de llama era muito bom!

Antes de irmos provamos a Salteña que é um salgado mas com tempero do recheio um pouco adocicado.

3 - CUSCO no PERU

Cusco é uma cidade linda e esta é a versão dos nascimento com trajes tipicos em frente da cetedral da Plaza de Armas.

Detalhe da porta da cetedral...

A catedral de Cusco foi construida com pedras de templos incas destruídos pelos espanhóis. Os incas escravizados tiveram que construir a catedral. A colonização dos europeus parece seguir o mesmo caminho pela África, Índia e Ásia....

As ruas do bairro antigo de San Blas atrás da Plaza de Armas. O local é ótimo para passear a noite e aproveitar os restaurantes e pizzarias!

Em Cusco existem vários estúdios de pintura e o estilo típico é o religioso usado pelos espanhóis para conquistar o povo durante a invasão.

Se aquelas calças bolivianas eram estranhas, imagine esse tênis...

O museu da Universidade de Cusco é muito bom! Vale a pena a visita!

Acima e abaixo são fotos de entalhes feitos em cabaças....

Chicharron de porco servido em um restaurante de rua bem simples em Cusco! Basicamente é um bom pedaço de carne de porco frito e servido com acompanhamento.

As nossas amigas de Cusco na Plaza de Armas. Foi muito bom reencontrar vocês :)

No dia seguinte fomos a uma restaurante típico e abaixo está o frango a milaneza com arroz, legumes e batatas. O filé era gigantescto!

Cordeiro assado com rocoto que é uma pimenta que parece um pimentão, batatas e uma pamonha enrolada na folha do milho.

Frango ("pollo") com com batatas e legumes.

Porco assado com rocoto, papas e a pamonha que pode ser doce ou salgada.

Vista de cusco do alto do cristo! Não há prédios altos na cidade mas aos poucos os morros estão sendo tomados pelas casas como em La Paz.

O doce picarones é muito bom! Você encontra ele facilmente apenas em Cusco e fica melhor ainda se tomar junto com suco de chicha morada!

O suco da chicha morada é feito a partir deste milho roxo!

4 - CIDADES INCAS E POR FIM MACHU PICCHU

Bom passeio mas o problema de se visitar locais famosos são sempre os mesmos; gente demais e tudo caro demais. Além disso foi chocante ver como os turistas jogam lixo em Machu Picchu um local lindo e sagrado para os Peruanos. Se você for a Machu Picchu por favor guarde todo o seu lixo!

O roteiro inicia em outras cidades incas e finaliza com Machu Picchu.

Tumbas feitas em precipícios contendo múmias. Infelizmente tudo foi saqueado ao longo de séculos....

Ruínas antes de chegar a Águas Calientes para depois subir a Machu Picchu.

As fotos com os bichos eram obrigatórias!

A vontade de abraçar um dos filhotes era tanta que aqui eu pareço estar agarrando ele pelo pescoço :)

A cidade de Águas Calientes que agora mudará o nome para Machu Picchu. Se você estiver lá procure locais para comer longe da avenida principal onde tudo é mais caro.

As ruínas de Machu Picchu com a montanha Wayna Picchu ao fundo

Os andes tem este nomes devido aos andenes que são estes degraus onde os incas plantavam o milho e as batatas entre outras espécies.

Um transporte comum em alguns locais da Bolívia e do Peru são estas mototaxis com uma carenagem para poder levar pelo menos dois passageiros.

As ruinas são lindas e cheias de mistério mas... ficamos decepcionados com a quantidade de pessoas. Havia filas até para tirar fotos em frente de algumas pedras. Muita gente e nem todos eram muito educados; achei lixo jogado até entre as frestas das pedras nas ruinas. Foi um pouco decepcionante ver um local mágico assim ser mal tratado pelos turistas...

Nós pagamos para subir também a montanha (foto abaixo) Wayna Picchu a quase 3 mil metros de altitude, mas a neblina tomou conta de tudo e decidimos ir a outro mirador por segurança. Logo após iniciou uma chuva forte e fria e quem subiu a Wyana Picchu ficou preso lá por um tempo e demourou muito para descer. Mesmo assim passamos muito frio e ficamos molhados mesmo usando capas de chuva. Foi melhor desistir pois com a neblina não é possível ver a paisagem e nem mesmo as pessoas a sua frente.

No meio do passeio apareceu uma viscacha pastando calmamente entre as ruínas!

Aqui a montanha Wyana Picchu ao fundo já tinha sumido na neblina.....

Voltando de trem com amigos brasileiros que conhecemos durante a viagem!

5 - Lima - Peru

Lima é grande, barulhenta e com trânsito caótico!

Mas tem um por do sol lindo no mar....

O Museo de La Nacion é muito bom e vale a pena pagar a visita guiada de 5 Soles por pessoa!

Esta pedra abaixo era colocada na extremidade de um bastão de madeira para ser usada como arma pelos incas

Muitas culturas pré-incas e a inca faziam sacrifícios animais pedindo pela melhoria na agricultura por exemplo. Sacrifícios humanos ocorriam mas em geral eram pessoas da nobreza apenas que eram preparadas para isso e tomavam uma droga forte antes e depois se jogavam de precipícios.

Os quipos são um sistema de nós e um mistério pois não se tem certeza da função. Alguns dizem que seriam um sistema para fazer contas ou que poderiam conter mensagens que eram levadas para outros grupos da mesma cultura.

Alguns dos adornos dos nobres incas eram feitos de ouro e prata e colocados sobre a cabeça ou no nariz cobrindo a boca. Abaixo está o deus sol ou Inti que era marido de Mama Quilla, a deusa lua.

Como os incas não sabiam ler, os espanhóis recorreram também a arte para conquistá-los. Na obra abaixo o vestido é muito colorido imitando as cores que os incas usavam e o rosto esta corado como ocorre com quem vivem em locais altos e frios. Assim, eles mostravam as idéias religiosas adaptadas para conseguir adeptos entre os incas.

Abaixo, a ilustração das vestimentas dos incas quando os espanhóis chegaram ao Peru

A fim de homenagear a Pachamama (a Mãe Terra), os nativos celebram uma cerimônia na qual eles fazem lacerações na pele de um touro para fazê-lo sangrar (sem morte), em seguida, colocam pimentas (rocoto) no nariz do touro e depois o animal é solto. Isso faz o touro correr enquanto derramar seu sangue no solo, que foi acreditado para torná-lo fértil. 

Além disso, a fim de obter fertilidade, algumas pessoas na Bolívia e Peru colocam touros de cerâmica em seus telhados. Esta escultura é conhecida como Torito de Pucará (Pucará é uma cidade onde os touros foram originalmente vendidas). O touro trazido pelos espanhóis representa a riqueza, felicidade e fertilidade, enquanto a cruz mantém os espíritos maus longe. A escada é considerada uma parte da cruz (quando Jesus foi retirado da mesma). Os jarros de água representam a fertilidade também. Algumas pessoas também colocam igrejas em miniatura em cima do seu telhado com um propósito similar. O arranjo pode incluir instrumentos de trabalho indicando a profissão do dono da casa como um serrote, uma pá ou um instrumento musical. Este é apenas um dos muitos exemplos da mistura das religiões católica e nativas.

Estas duas fotos dos touros nos telhados são de Cusco e da zona rural da Bolívia.

Depois do museu fomos almoçar o famoso ceviche e aqui temos a entrada de milho com pimenta!

Este é o ceviche misto que tem até milho e feijão!

Este é o chicharrón de pescado

O Parque de Las Águas é lindo e a noite sempre há um show de luzes!

6 - COPACABANA E A ISLA DEL SOL, BOLÍVIA

Se voce gosta de sossego precisa passar uma semana na Isla del Sol! Não vá e volte no mesmo dia; informe-se em Copacabana sobre reservas na ilha e passe pelo menos dois ou três dias na ilha. Lá você poderá fazer a travessia entre o sul e o norte da ilha que demora pelo menos umas 3-4 horas.

Para chegar lá pegamos um ônibus em Puno e a paisagem é incrível!

Vulcão extinto na beira da estrada....

Típica propriedade andina com muros para conter os llamas ou alpacas e uma pequena casa que é coberta de capim no teto

Foram 24 horas dentro do ônibus desde Lima até Puno e depois outro ônibus até a fronteira com a Bolívia e até Copacabana. Muito cansativo mas valeu a pena!

Copacabana é calma com muitos restaurantes e você pode ir até a Isla del Sol por um dia ou ficar lá hospedado. Se for, passe um dia no máximo em Copacabana e se possível pelo menos dois dias na ilha para fazer as trilhas e mais um ou dois para apenas sentir a paz do local...

Vista do cais de saída para a Isla del Sol

Tipíca loja de rua vendendo bebidas, chocolates e e bolachas...

Quando chegamos em Copacabana conseguimos apenas um quarto para uma pessoa muito pequeno mas bem aconchegante e... lá fora estava muito frio quando encontrei o nosso amiguinho filhote abaixo que adorou desfilar em frente do aquecedor do quarto e depois logo ficar no colo quentinho :)

O paraíso rústico da Isla del Sol

O lago Titicaca é incrível por ser grande, gélido, calmo e com cores que mudam conforme a luz do dia...

Na ilha não há muitas opções de comida mas tudo é muito barato, simples e gostoso! Para ter idéia dos preços compare os valores abaixo com a tabela que apresentamos no inicío.

Esta toalha de mesa representa bem as cores que são mais vistas na Bolívia nas roupas das cholas...

Este é um refúgio no alto de uma colina onde nos hospedamos por 60 Bolivianos por dia (15 reais o casal!) e gostaria de ter passado uma semana lá!

A água do lago é muita clara e pode-se ver as algas verdes nos locais mais rasos.

Você gosta de fotografia? Prepare sua câmera e tenha paciência pois a ilha, o céu, o sol, as nuvens e o lago oferecem cores e texturas todos os dias...

O por do sol na ilha com os picos nevados dos andes ao fundo...

Depois daquele por do sol lindo acordamos no dia seguinte as 5 horas para ver o nascer do sol...

Ficou um gostinho de "eu preciso voltar aqui e ficar mais tempo..."

7 - A MONTANHA CHACALTAYA

Esta é a montanha Chacaltaya; o local é lindo demais e vale a pena visitar mas antes pergunte nas agências de turismo se nevou nos últimos dias pois a neve faz toda a diferença! O aquecimento global está acabando com a neve e já é difícil visitar a montanha como está na foto acima.

Vejam dois vídeos das condições do local:

* Visão 360 graus do topo da montanha: http://www.youtube.com/watch?v=Nia42huZGJw

* Subindo a montanha pela neve: http://www.youtube.com/watch?v=WZS2dcDB6Oc

Utilizamos o serviço da Julius Tour na rua Illampu quase em frente ao Hostal Copacabana e eles foram muito profissionais e atenciosos. Fale com o dono Joel.

A estrada de acesso...

A entrada da trilha...

Subindo a montanha com muitooooo frio, vento gelado no rosto e o efeito da altitude. A cada dez passos era preciso parar um pouco...

Depois de muito vento e frio chegamos e é lindo demais!!! Eu quero voltar para fazer o caminho adiante que leva ao outro pico mais alto a frente deste.

O Chacaltaya foi uma das mais incríveis esperiências nesta viagem! Vale a pena!!!

Na volta tivemos alpacas ao lado da estrada o tempo todo pois nos campos existem pastores que ainda vivem de maneira rústica.

Esta planta desconhecida estava próximo da estrada e nunca vi nada igual!

Ao longo da viagem nós encontramos muitas famílias com crianças lindas :)

Esta tinha as maiores bochechas que já vi !!!

Essa eu não resisti; peguei no colo, dei um abraço e apertei as bochechas com a mãe dando risada atrás :)

As crianças tem olhos tão puxados que as vezes me sentia no Japão...

Ela estava na Isla del Sol e não tinha a mínima idéia de que pose deveria fazer para a foto :)

Este nosso amiguinho estava fazendo xixi escondido num beco de Cusco quando passamos em frente dele :)

Esta menina estava com a mãe em La Paz esperando o ônibus ao nosso lado na rodoviária e fez pose de modelo para as fotos (com a mãe fazendo mímicas de como ela deveria ficar!!!).

Que olhos lindoooooooosss e.... eu quase limpei o nariz dela :)

Esta menina estava nas ruínas de Machu Picchu e todos queriam jogá-la do precipício pois não parou de falar alto enquanto o guia explicava tudo mas.... ela era fofa demais :)

DICAS PARA OS PRÓXIMOS MOCHILEIROS:

Em La Paz o comércio informal de roupas é intenso. Compre agasalhos de frio, jaquetas, coletes de nylon, camisetas de algodão, meias quentes de tecido sintético e não de algodão. Você pode se equipar para o frio e a chuva gastando pouco. Falando nisso, vamos comentar abaixo sobre equipamentos em geral mas antes disso; se você comprar um passeio em uma agência peça um recibo e uma descrição por ESCRITO de TUDO que está incluído pois conhecemos brasileiros que foram enganados e tiveram que pagar entradas em parques e comida sendo que na teoria tudo estava incluído.

O QUE VESTIR?

Você pode comprar quase tudo em La Paz por preços muito baixos! Compre 3-4 camisetas de manga longa, 6-8 meias, uma blusa fleece, uma jaqueta para frio dessas de nylon, um corta vento enborrachado (os da "The North Face" custam 300 Bolivianos ou 76 reais enquanto que no Brasil custariam por volta de 250 reais no mínimo!), uma capa de chuva simples tipo poncho para poder caminhar com a mochila abaixo da capa. Compre um cachecol ("chalina" em espanhol) e luvas ("guantes") nas ruas de La Paz. Não esqueça de levar óculos escuros pois locais de deserto de sal e montanhas com neve podem danificar a retina devido ao reflexo intenso. Leve duas calças ("pantalones") para usar em trilhas e se você sente muito frio, leve um moleton para dormir. Se tiver uma calça mais fina pode usar por baixo da calça de trilha em locais mais frios. Compre um chapéu que proteja o pescoço. Leve um tênis confortável e uma bota de trilha de couro e não precisa ser de uma marca cara. Se você pretende ir a locais com neve é preciso no mínimo uma bota de caminhada de couro pois o gelo derrete sobre os pés e penetra no calçado e em desertos, a poeira fina passa para dentro do tênis de nylon e seus pés e meias estarão sujos todos os dias. Tenha um chinelo para tomar banho em banheiros onde pisam milhares de turistas. Não esqueça roupa de banho pois se for ao Salar de Uyuni e a Machu Picchu poderá entrar nas piscinas de águas termais. Leve 2 toalhas de rosto para usar no banho intercalando o uso delas pois na maioria dos locais não há como secar roupa e a sua toalha ficará imprestável depois de alguns dias. Eu uso uma toalha de natação emborrachada há anos e prefiro assim. Falando em roupa suja, a maioria das cidades tem sistemas de lavanderia baratos para turistas. Você deixa a roupa e retira no máximo no dia seguinte lavada e seca. Utilizamos isso em Uyuni e depois em Cusco e como todo mundo corre atrás desses locais procure por eles e entregue o mais cedo possível as roupas pois se demorar, poderá descobrir que a roupa ficrá pronta em apenas dois dias ou mais e você já terá saído da cidade.

QUAL MOCHILA USAR?

Em La Paz os preços de calçados e mochilas não eram muito abaixo do Brasil e por isso sugiro comprar no Brasil uma mochila cargueira de 70-80 litros e levar uma pequena para o dia a dia. Guarde suas coisas na mochila dentro de sacos plásticos separando como roupa, calçados, artigos de banheiro, aparelhos eletrônicos, meias e roupas de baixo. Se tiver que tirar e colocar tudo na mochila isso agiliza muito e além disso, a poeira do deserto e as chuvas podem invadir a mochila e deixar sua vida um caos no meio do nada. Você não vai querer casacos molhados no alto da montanha e nem dormir com a roupa cheia de poeira do deserto :)

QUAIS OUTROS EQUIPAMENTOS PODEM SER ÚTEIS?

Se você tiver um GPS ou uma bússola simples e sabe usar, leve. Um isqueiro pode ser útil também. Sentimos muita falta de chá quente algumas noites e seria útil um aquecedor de água elétrico (ebulidor ou rabo quente) e uma caneca de metal. Faça o chá com água mineral e não da torneira e confirme a voltagem que o país usa antes de comprar o aquecedor! Se tiver tempo de buscar este aparelho nas ruas de La Paz você achará em barracas nas calçadas. Citamos isso porque muitos hotéis não deixam esquentar a água na cozinha fora do horário do café da manhã. Você pode levar também uma garrafa térmica de 500ml ou 1000ml. Uma lanterna de tamanho médio é muito útil nesta viagem e leve um jogo de pilhas alcalinas de reserva. Se você planejar escalar montanhas ou passeios por locais com neve uma boa dica é comprar no Brasil um cobertor de alumínio (9 a 15 R$) que é usado em resgates na neve; ele dobrado cabe dentro da mão e deve estar todo dia na mochila. Você pode usar o cobertor até mesmo dentro de veículos para aquecer os pés e as mãos. Algumas viagens entre países diferentes podem durar um dia inteiro dentro do ônibus; leve um pequeno livro e músicas para escutar.

QUAL O MELHOR REMÉDIO PARA O MAL DA ALTITUDE?

Nós tomamos o Diamox (Acetazolamida) dois dias antes da viagem e aconselhamos a todos pois é um medicamento usado até por alpinistas no Everest e foi indicado por médicos especialistas em medicina de altitude. O melhor é levar dois vidros de 25 comprimidos (11 reais cada e não existe na Bolívia e um similar no Peru custa 30 reais!). Mesmo assim sentimos a viajem inteira a falta de oxigênio. Você encontrará na Bolívia a Soroche Pill mas custa um real cada comprimido e tem apenas aspirina, cafeína e uma analgésico (Salófeno). Tomar aspirina e café é mais barato! Evite cigarro e bebida alcólica pois aumentam o mal estar em altitude. Muitas pessoas pensam que isso pode ser exagero mas conhecemos uma brasileira que foi direto para a enfermaria do aeroporto assim que pisou na Bolívia e ficou na cama do hostel por um tempo e depois socorremos uma espanhola que estava sentindo o efeito da altitude, não se alimentou bem pela manhã, bebeu uma cerveja e desmaiou batendo o queixo no chão; resultado.... oito pontos no queixo e muita dor durante a viagem!

QUAIS OUTROS REMÉDIOS DEVE-SE TER NA MOCHILA?

Leve Paracetamol 750mg pois dores de cabeça e febre podem ocorrer. Além do Paracetamol você pode usar antiinflamatórios e analgésicos como Dolamin Flex (este dá muito sono!) e Profenid Retard que foram sugestões de um médico para casos mais graves de torções ou pancadas devido a quedas. Usamos muito o Neosoro em gotas para liberar as narinas. O band-aid foi útil para calos e pequenos cortes nas mãos. Se tiver cortes maiores com sangramento use água oxigenada para limpar. O Imosec contra diarréia pode ser muito útil para quem tem estômago sensível a comidas e águas diferentes. Se você for em grupo podem comprar uma caixa de cada remédio. Leve spray de própolís com mel e pastilhas para tosse do Brasil pois lá não existe. O uso do álcool gel e lenços umedecidos pode ser muito útil em locais onde não há muita higiene; lembre-se que se você tiver uma infecção bacteriana forte, a viagem acaba e os hospitais podem estar a mais de um dia de viagem! Leve pelo menos uns 6 pacotes pequenos de lenço de papel em caso de resfriados. Tome chá de folha de coca sempre que possível e masque umas 20 folhas se tiver que caminhar em locais muito altos. Até os motoristas dos off-road mascavam as folhas para poderem dirigir com mais segurança acima de 4 ou 5 mil metros. Sempre tenha uma garrafa de água na mochila pois o deserto é quente durante o dia e frio a noite e em locais mais altos sempre faz frio o dia todo e perde-se muita água além de ressecar a garganta e as narinas. Eu tive pequenos sangramentos nas narinas por muitos dias devido a combinação de calor, seca e frio. Use proteror labial com filtro solar e tenha um creme hidratante forte para a pele pois o frio engana; eu tive queimaduras no rosto que levaram mais de uma semana para sarar e as pontas dos dedos ressecam nos locais frios e com neve podendo surgir rachaduras doloridas. Nas ruas de La Paz você acha as latinhas de creme Nívea muito barato. Não esqueça do protetor solar FPS 30 ou 50.

O QUE LEVAR NA MOCHILA PARA COMER?

Para lanches rápidos, tenha sempre água na mochila e você pode comprar nas pequenas lojas ("tiendas") algumas bolachas ("galletas"), cookies, chocolate e castanhas do pará para levar nas trilhas ou comer no ônibus. As barras de cereal não são muito calóricas na Bolívia e portanto é melhor comprar uma caixa antes no Brasil. Na rua eles vendem uma barra de amendoim e mel e é ótima. Em algumas viagens longas as empresas de ônibus param apenas depois de oito ou mais horas de viagem e é bom ter um lanche em mãos. Se quiser variar um pouco você pode comprar uma caixa de suco de laranja também além da água. Não coma muito a noite pois a digestão é muito lenta em locais altos e além disso é comum ocorrer insônia como efeito da altitude. Se você não dormir bem e não digerir aquele prato gigante de macarrão, no dia seguinte coisas estranhas podem acontecer :) Sempre é bom lembrar que ninguém quer ficar na cama do hostel enquanto todos estão passeando e se divertindo; por isso é bom se cuidar!

QUANDO VIAJAR?

No meio do ano faz muito frio na Bolívia e no Peru mas é mais seco. Para quem vive no sul e sudeste do Brasil não sentirá muita diferença pois em geral a temperatura estará entre 5 e 10 graus. No verão chove mas raramente tivemos chuva durante a viagem e o clima é mais agradável com temperatura média de 15 a 20 graus (ver tabela abaixo com a temperatura e pluviosidade esperadas para La Paz ). Se pretende ir a Machu Picchu no Peru é melhor no inverno pois a trilha não terá neblina e chuva.

COMO PLANEJAR O ORÇAMENTO DA VIAGEM?

Economizamos o dinheiro de muitos cinemas, jantares, vinhos, pizzas, cervejas e passeios de final de semana separando todo mês de 100 a 200 reais e colocando em uma conta bancária. Para conseguir passagens e hospedagem com preço baixo é preciso pesquisar os preços e comprar tudo com dois meses de antecedência. A passagem a La Paz custa 700 reais e com mais 1300 reais você passa duas semanas facilmente na Bolívia fazendo todos estes passeios e sobra para comprar roupas de frio e alguns presentes. Tudo isso soma dois mil reais por pessoa. Além disso, as passagens aéreas você pode comprar em 6 vezes sem juros.

O próximo passo é...

organizar um grupo de amigos...

e viajar!